Oggi
è un nuovo giorno.
Oggi
è il giorno in cui cominciare a crearvi una vita gioiosa e soddisfacente.
Oggi
è il giorno in cui cominciare ad abbandonare tutti i vostri limiti.
Oggi
è il giorno in cui imparare i segreti della vita.
Potete
cambiare in meglio la vostre esistenza.
Possedete
già gli strumenti necessari: i vostri pensieri e le vostre credenze.
In
questo libro, vi insegnerò come usarli per vivere meglio.
Per
coloro che non conoscono i vantaggi delle affermazioni positive, vorrei fornire
qualche spiegazione. Un’affermazione è qualunque cosa voi diciate o pensiate.
Gran parte di ciò che normalmente diciamo e pensiamo è piuttosto negativa, e
non produce buone esperienze.
Se vogliamo cambiare la nostra vita, dobbiamo riaddestrare pensiero e parola a
seguire schemi positivi.
Un’affermazione serve ad aprire la porta. È
un punto di inizio sul sentiero del cambiamento. Fondamentalmente, dice al
vostro inconscio: “Mi assumo responsabilità. Sono consapevole del fatto che
posso agire per cambiare.” Quando parlo di “affermazione” intendo la scelta
volontaria di parole che vi aiuteranno a eliminare qualcosa dalla vostra vita o
a crearvi qualcosa di nuovo.
Ogni
pensiero che concepite e ogni parola che pronunciate è un’affermazione.
Tutto
il nostro dialogo interiore è un flusso di affermazioni. Che lo sappiate o no,
usate affermazioni di continuo. Siete voi a determinare, di momento in momento,
le vostre esperienze di vita.
Le
vostre credenze sono soltanto schemi mentali radicate ch avete imparato da bambini.
Molti sono altamente efficaci; altri, forse, limitano la vostra abilità di
creare proprio quello che dite di volere. Ciò che volete e ciò che credete di
meritare possono essere due cose molto diverse.
Dovete
prestare attenzione ai vostri pensieri, in modo da cominciare, in modo da
cominciare a sopprimere quelli che producono esperienze indesiderate.
Vi invito a rendervi conto del fatto che
ogni lamentela equivale alla convalida di qualcosa che pensate di non volere
nella vostra vita. Ogni volta che vi arrabbiate, state affermando che volete
più rabbia; ogni volta che vi sentite vittime, state affermando che volete
continuare a farlo. Se avete l’impressione che la Vita non vi dia ciò che
volete, allora certo non avrete mai le dolcezze che essa dispensa agli altri,
almeno finché non cambierete il vostro modo di pensare e di parlare.
Non
siete persone cattive perché pensate in un certo modo. Semplicemente, non avete
mai imparato come pensare e parlare. In tutto il mondo, la gente comincia
soltanto adesso a rendersi conto che i pensieri producono le esperienze. I
vostri genitori probabilmente non lo sapevano, e quindi non potevano
insegnarvelo. Vi hanno insegnato a guardare alla vita così come i loro genitori
li avevano istruiti. Nessuno è in torno. Tuttavia, è giunto il momento di
svegliarci e iniziare a creare consapevolmente la nostra vita in un modo che ci
sostenga e ci gratifichi.
Voi
potete farcela, Io posso farcela. Noi tutti possiamo farcela – dobbiamo
soltanto imparare come. Mettiamoci all’opera.
In
questo libro, parlerò delle affermazioni in generale, poi affronterò campi
specifici della vita, mostrandovi come apportare cambiamenti positivi alla
salute, alle finanze, ai rapporti amorosi, e così via. Il libro è breve perché,
quando avrete imparato a usare il principio
delle affermazioni, potrete applicarlo a tutte le situazioni.
Vi invito a rendervi conto del fatto che
ogni lamentela equivale alla convalida di qualcosa che pensate di non volere
nella vostra vita. Ogni volta che vi arrabbiate, state affermando che volete
più rabbia; ogni volta che vi sentite vittime, state affermando che volete
continuare a farlo. Se avete l’impressione che la Vita non vi dia ciò che
volete, allora certo non avrete mai le dolcezze che essa dispensa agli altri,
almeno finché non cambierete il vostro modo di pensare e di parlare.
